黄土よもぎ蒸し

夕方になると脚がパンパンに張って重たい… 朝より靴がきつく感じる… そんな「むくみ」や「だるさ」は、体の中に余 [...]

「毎日出ない」「出てもスッキリしない」「お腹が張って苦しい」 そんな便秘のお悩み、実は“冷え”が深く関係してい [...]

最近、肌の調子がいまいち… ファンデーションのノリが悪い、くすんで見える、ニキビが治りにくい。 そんな時、スキ [...]

こんにちは インフルエンザが流行っていますね お体を冷やして免疫を落とさないようにお気を付けください 今 [...]

「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」 「週末に休んでも疲れが抜けない」 そんなお悩み、ありませんか？ それ [...]

本日は雨。　朝から結構降ってます。 友人からこんなメッセージ来たんです。 「頭重いと思ったら雨だった」と・・・ [...]

タイトルを見られて「え？なになに？」とブログを開いてくれたあなたへ 今日は尿もれのお話です。 年齢を重ねるとと [...]

いつも膣の話してるので　今日はもう一つの穴の話をします 肛門　 肛門は膣と同じで粘膜で毎日のように使うところ [...]

夏の暑さがやわらぎ、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。 この季節は体が冷えを感じやすく、体調を崩しやすいタ [...]

今日は睡眠についてです。 なかなか寝付けなかったり、途中で何度も目が覚めてしまったり… これらの原因には ・自 [...]