最新のお知らせ


2024年2月29日 : 黄土よもぎ蒸しで整うメンタル
日々の頑張りお疲れ様です。
家事に育児に、仕事に人間関係、お金や老化に老後の心配‥挙げればきりがありませんね。

心の中で悶々と悩みや心配事を抱えていると呼吸が浅くなり腕が前に巻き込み猫背になって益々ため息は増大するばかりです。


通常ですと眠る前には副交感神経が優位になるのですが、心にもやもやを抱えているといつまで経っても交感神経が優位のままで安らぎの副交感神経への切り替えができないのです。

よもぎ蒸しで汗を大量に汗をかいたり、体温が上がることで代謝が促進する事、またよもぎの香りの成分であるシネオールが脳神経を高ぶりを沈める働きがあります。


こういった理由から交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズになり自律神経が整うのです。

*寝つきがよくなった
*生理痛が軽減した
*ダイエットに成功した
*女性特有の病気が軽減した
*赤ちゃんができた
*明るくなって人間関係が良くなった
*肌の調子が良くなり通ってるエステ定員さんに変化の理由を聞かれた

などなど。
サロンでお客様の笑顔交じりに聞かせていただく度に私たちスタッフも感動しています。

お客様の悩みが軽減し、理想とするお姿になることのお手伝いができるように頑張ります。

まだまだ寒い日が続いていますので
冷えが気になる時はぜひよもぎ蒸しにいらして下さい(^^♪


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2024年2月24日 : 夢見るよもぎ蒸しが思うフェムケア
「フェムケア」に関心を持つ方も増えてきてはいますが、一体何をどうすればいいのか?
と感じている方も多いと思います。

FemTech(フェムテック)とは、Female(女性)とTechnology(テクノロジー)をかけあわせた造語で、女性が抱える健康の課題をテクノロジーで解決できる商品(製品)やサービスのことを指すのだそうです。

経済産業省が主導して進めている国家プロジェクトですが、フェムテックという言葉などない時代からよもぎ蒸しは「フェムケア」できるツールです。

夢みるよもぎ蒸しオータムヒルズが考える「フェムケア」は、自分自身を癒し慈しみ生涯女性であることに誇りを持つ。
そのことを通し女性のQOLを上げることだと考えます。

よもぎ蒸しは心身を温め癒してくれます。
フェムケアツールはたくさんあって自分に何があってるのか迷子になりがちだけど、よもぎ蒸しでデリケートゾーンを温めて血流を促す。

もう、それだけで膣も子宮もふわふわです。

よもぎ蒸しで簡単にできるフェムケア。

毎日のケアに是非よもぎ蒸しをご利用くださいね。

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2024年2月22日 : 【止まらない食欲がグルテンフリーで解決するかも?】


パンや麺類がお好きな方多いですよね。
私もパンが大好きです!(^^)!



グルテンの特徴は、パンやピザなどのもちもちとした食感やうどんのコシなどを生み出すことです。

一方で、グルテンに含まれるグリアジンには食欲増進作用があるため、
食欲がとまらない原因になる可能性があります。

また、粘着性を持ち消化されにくいことから腸の炎症が起きる場合があります。

体質によっては
アレルギーでなくても便秘や下痢、肌荒れ、倦怠感などの症状がでることがあるといわれています。

モデルさんや女優さんの間でグルテンフリーが流行っているのにはこのような背景があるようです。

ダイエット中の宿敵である食欲に勝つためにオートミールを使ってみてはいかがでしょうか?

止まらない食欲がグルテンフリーで解決するかも.しれません!


皆様の美容と健康のお役に立てますように.(^^♪

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2024年2月20日 : 背中を温める


背中を温めてあげると、上半身全体の血行が改善され、筋肉の硬直も楽になります。
首の後ろから肩・背中にかけて、僧帽筋(そうぼうきん)という大きな筋肉があります。大きな筋肉である僧帽筋をあたためることで、上半身全体に保温効果が伝わりやすくなります。
そこで大事なのが、肩甲骨と肩甲骨の間を温めることです。
肩甲骨の間には太い血管が走っているため、肩甲骨の間をあたためると、全身に血液が巡りやすくなり、冷えの対策にも効果が期待できます。
日常生活の中で背中を温めることはないのですが、よもぎ蒸しなら、ピンポイントで背中を温めることが出来ます。
背中蒸しをすると意外に冷えていることに気づきます。

背中を温めると上半身がほぐれてとても気持ちいいですよ。


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2024年2月17日 : デトックスをして体質改善しましょう(^^♪


健康にデトックスは不可欠です。
いくら栄養価の高いものを体に入れようと、身体の中が汚れていると浸透も吸収もしてくれません。

毎日食事をするのだから、毎日お通じがあるのはごくごく当たり前のことですが、毎日お通じがあっても残っている感じがあったり、硬い便が続く方は要注意!
便秘予備軍です。
よもぎ蒸しはまず胃腸を整えてくれるので、お通じも整ってきます。

デトックスが進んでいくと、胃腸の調子はもちろん、お肌の調子もよくなり、睡眠の質も上がります。

毎日の食事の食材選びも、体温があがってくると、身体を冷やすものは自然と好まなくなり逆に身体を温めるものを選びたくなります。

よもぎ蒸しを知るまではお食事にはさほど気を付けていなかった方でも、デトックスされやすい身体に変わって来ると日々口に入れるものにも気を付けるようになります。

私たちは毎日、口に入れるもので身体は出来ていくので、知らず知らずに食生活も変わり、そういった面からも体質改善していきます。

定期的なデトックスをはじめてみませんか♪

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