もうひとつの穴のお話

いつも膣の話してるので　今日はもう一つの穴の話をします
肛門　
肛門は膣と同じで粘膜で毎日のように使うところ

あなたは　大きい方をした時に肛門周りに便が付きますか？


「トイレットペーパーで拭いたときに汚れが付くのって普通」
と思ったことはありませんか？実は、用を足した後にトイレットペーパーに便の汚れが付く場合、それは直腸に便が残っているサインなんです。本来ならトイレットペーパーにはほとんど汚れは付かないのが理想。

直腸に便が残ったままだと、腸内環境のバランスが崩れやすく、便秘やお腹の張り、下腹部の不快感につながることも。毎日少しずつの積み重ねが、体調や肌の状態にも影響してくるんですよね。

ここでおすすめしたいのが、よもぎ蒸し。よもぎ蒸しは下半身をじんわり温めることで、骨盤周りの血流や腸の働きを促してくれるんです。温まった骨盤周りは腸の蠕動（ぜんどう）運動をサポートし、スッキリ排便しやすい体へ導きます。さらに、黄土座器やよもぎの蒸気による温熱効果で、デリケートゾーンの血流改善も期待できるので、下腹部の冷えや便秘が気になる方にはぴったり。

「毎回スッキリしない…」「トイレットペーパーにまだ汚れが付く…」そんなお悩みは、ちょっとした日々のケアで改善されることも多いです。よもぎ蒸しで下半身を温める習慣を取り入れて、腸もお肌もスッキリ快適に。

ぜひ、日常のちょっとした悩みを、よもぎ蒸しでやさしくケアしてみてくださいね。

＃50代ダイエット＃耳ツボダイエット＃セルライトケア＃黄土よもぎ蒸し＃夢みるよもぎ蒸し＃運動なしダイエット＃痩身城東区＃体質改善サロン＃ずぼらダイエット＃本気のダイエット＃今年中にやせたい＃蒲生＃生活習慣病予防＃健康起業＃ひざ痛関目＃腰痛＃関目高殿＃NOLEEYN＃千林＃フェムケア#フェムテック