2024年5月

以前の「食事の癖」に引き続き、今回は「生活の癖」です。 1. 近くのコンビニでも車で行く 2. 階段より断然エ [...]

私たちの身体は自律神経により、体温調節を行っています。 近日のように、１日の寒暖差が大きいと、体内を一定の状況 [...]

「ゆらぎ肌」とは、季節の変わり目などの急激な気温の変化や、環境変化によるストレスなどでお肌が敏感になってしまう [...]

「太る」という現象には「共通の癖」があります。 この「太る癖」に、はまるとなかなか体重は落ちないのです。 ご自 [...]

テレビなどで多い日用ナプキンや鎮痛剤のCMをみると生理は多くても痛くても当たり前、夜なんて特にそう、と思ってい [...]

科学誌「サイエンス(電子版)」にアメリカの研究チームが、以下のような研究結果を発表しました。 「体内時計が狂っ [...]

店のよもぎ蒸しは黄土座器を使用しています。 黄土座器を使用することで遠赤外線効果が高まります。 木製の座器から [...]