2024年4月

黄土よもぎ蒸しでかく汗


日常生活で普段かく汗やスポーツ後の汗は、「汗腺」から出ており、その汗はベトっとしていて、ついついシャワーしたく [...]

全て表示

姿勢を変える


まず、椅子に腰掛けてみて下さい。 何も意識せずに「いつも通りの姿勢」でお願いします。 それからお友達や、ご家族 [...]

全て表示

女性ホルモンをコントロールする


私達女性にとって、健康・美に直結する女性ホルモン。 女性ホルモンの一つ、『エストロゲン』は特に女性らしさに関係 [...]

全て表示

『モナリザ症候群』


食べてないし、ダイエットも心掛けているのに、それでも太ってしまう「モナリザ症候群」をご存知ですか? 1991年 [...]

全て表示

油で痩せる!?


「油は太る」って、言う方が多いようですが、中性脂肪や酸化した脂肪は 【良質な油で溶かしてながします!】 人間の [...]

全て表示