2024年4月

美味しいものを食べるのは幸せを感じる瞬間でもありますね。 でも欲するままに食べるわけにもいきません、、 食欲に [...]

よもぎ蒸しを継続して頂くと体温が上がります。 現代に生きる私達を取り巻く環境は、身体を冷やす傾向にあります。 [...]

こんにちは。 サロンオーナーの中島さんとはアロマスクールで一緒に学んだ仲間の仮名ゆうです(*^-^*) 元気な [...]

日常生活で普段かく汗やスポーツ後の汗は、「汗腺」から出ており、その汗はベトっとしていて、ついついシャワーしたく [...]

まず、椅子に腰掛けてみて下さい。 何も意識せずに「いつも通りの姿勢」でお願いします。 それからお友達や、ご家族 [...]

私達女性にとって、健康・美に直結する女性ホルモン。 女性ホルモンの一つ、『エストロゲン』は特に女性らしさに関係 [...]

食べてないし、ダイエットも心掛けているのに、それでも太ってしまう「モナリザ症候群」をご存知ですか？ 1991年 [...]

「油は太る」って、言う方が多いようですが、中性脂肪や酸化した脂肪は 【良質な油で溶かしてながします！】 人間の [...]