2024年

黄土よもぎ蒸しでかく汗


日常生活で普段かく汗やスポーツ後の汗は、「汗腺」から出ており、その汗はベトっとしていて、ついついシャワーしたく [...]

全て表示

姿勢を変える


まず、椅子に腰掛けてみて下さい。 何も意識せずに「いつも通りの姿勢」でお願いします。 それからお友達や、ご家族 [...]

全て表示

女性ホルモンをコントロールする


私達女性にとって、健康・美に直結する女性ホルモン。 女性ホルモンの一つ、『エストロゲン』は特に女性らしさに関係 [...]

全て表示

『モナリザ症候群』


食べてないし、ダイエットも心掛けているのに、それでも太ってしまう「モナリザ症候群」をご存知ですか? 1991年 [...]

全て表示

油で痩せる!?


「油は太る」って、言う方が多いようですが、中性脂肪や酸化した脂肪は 【良質な油で溶かしてながします!】 人間の [...]

全て表示

58歳N様 耳つぼダイエット3か月-5.9kg


ダイエット期間 2023/12/8~ 2024/3/26 3カ月半】 体重    53.8㎏ → 47.9kg [...]

全て表示

60歳Y様 耳つぼダイエット3か月半-8.1kg達成


ダイエット期間 2023/10/6~ 2024/1/24 3カ月半】 体重    56.6㎏ → 48.5kg [...]

全て表示

よもぎ蒸しでお肌がキレイになる理由


身体が冷えて代謝が落ちてしまうと、血液の巡りが悪くなり、肌に栄養が行き渡りにくくなります。 肌の表皮の一番下に [...]

全て表示

79歳A様 耳つぼダイエット5ヶ月-8.8㎏☆


【ダイエット期間 2023/10/21~ 2024/03/12 5カ月】 体重    65.1㎏ → 56.3 [...]

全て表示

便秘に黄土よもぎ蒸し


身体の老廃物は75%を便で排出します。 毎日お通じがある方でも、残っている感じがあったり、すっきりしないなら便 [...]

全て表示