デトックスは春がおススメ！

私たちの身体は季節や環境が変わる度に変化しています。



環境や季節の変化によって体調に不具合が起こりにくいように最適な体調に変化するんだそうです。



寒い冬には、体温を維持しやすいように、筋肉が自然と収縮して体は緊張します。



寒い冬ほど肩や身体のコリを感じやすいのはこのためです。



一方、春が来て温かくなると体は熱を逃そうとします。



身体のリセット期は、春の始まりである2月に訪れるとされています。



そして、3月頃にリセットのピーク期を迎えます。



このタイミングが自然のリズムとともにデトックスを行うのに最適なタイミング！



気温が少しずつ上がり始める春は、アレルギーや体調を崩しやすい季節です。



春は、身体が大きく転換する時期なのです。



この自然のデトックスの季節にこそ、しっかりとよもぎ蒸しでデトックスしましょう









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