心の冷え

体が冷えることによって、心まで冷えてしまう人がいます。

肉体的な<冷え>からうつ病になってしまったり、精神的に不安定な状態になってしまうこともあります。
冷えはストレスの原因にもなります。

不快感や緊張は交感神経を優位にし、血管が収縮して血流が悪くなると冷えを感じます。
呼吸も浅くなり、身体の脳も休まらず、メンタルのトラブルに繋がります。

これがいわゆる心の冷えです。

よもぎ蒸しは、心と体を緩めてくれる絶好のアイテムです。
入っているだけで多幸感も得られます。

年末年始の慌ただしい時間が過ぎ、日常生活が戻ってきた頃・・・
是非よもぎ蒸しでゆっくりしにいらしてください。






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