2022年

仙骨を温めましょう。


冷え込む季節になりましたね。 よもぎ蒸しが恋しい季節が到来です。 最近では、1年を通して湯舟に浸からずシャワー [...]

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食べ合わせのワザ


ダイエットをやっていく上で、最も気をつけなければいけないのが「食べ過ぎ」です。 特に「炭水化物」と「脂質」の摂 [...]

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低体温によもぎ蒸し


体が冷えると真っ先に腸が冷えてしまい、腸の働きそのものが悪化します。 自律神経のバランスが崩れ、血液の流れも悪 [...]

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むくみと足やせ


「夕方になると、朝履いてた靴がきつくて履けない」とか「靴下を脱いだ時にゴムの跡が残っている」 なんてことはない [...]

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髪のツヤとコシ


弊店のお肌つるピカコースには、 よもぎをベースに九節草や荊芥、ローズマリー、松葉など8種類の漢方薬草をブレンド [...]

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34歳A様 運動なしダイエット2カ月


お仕事がお忙しくて、ストレスも多く、体重が増えてしまったA様。 2カ月のダイエットで-5.5kg達成されました [...]

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入浴


あなたは、毎日「湯船につかる人」ですか?  それとも「シャワーだけの人」ですか? 近年「体重が増える原因」の1 [...]

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内側の冷え


12月に入り、急に寒くなりましたね。 体温が下がると免疫力も低下してしまいます。 カラダの内側も冷えているとい [...]

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5大栄養素


突然ですが、「問題」です。    【A】 メロンパン1個  カフェオレ1杯    【B】 ご飯(普通盛)1杯  [...]

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よもぎ蒸しでズボラダイエット


ダイエットは女性の永遠のテーマですが、 よもぎ蒸しでのダイエットはまずむくみを取ることから始まります。 そして [...]

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