2022年10月

皆様、免疫力が落ちると、体調を壊しやすくなり、風邪をひいたり寝込んでしまったり・・・ とご自身がつらくなります [...]

いわゆる「ダイエット商品」と名のつくものを過去にいろいろ試された方は多いと思いますが、 果たしてどれくらいの方 [...]

チャクラとは、体の中心に沿って配置されている、いくつかの大きなエネルギーの関所のようなものです。 私たちの体は [...]

☆ あったかインナー祭りのお知らせ ☆ これからどんどん寒くなっていきますが、今年の冷え対策は万全でしょうか？ [...]

よもぎにはたくさんの効果が期待できます。 １、不妊症 女性の子宮、卵巣の老廃物を排出するので、子宮内膜症などの [...]

噛む回数をふやす 同じものを食べても「太る人」と「太らない人」がいます。 「体質が違うんとちゃう？」と言ってし [...]

【太る癖】最終回は「考え方の癖」です。 がんばっているのに効果が出ないと思っている方、ついついこんなふうに考え [...]

今回は「生活の癖」です。 1.近くのコンビニでも車で行く 2.階段より断然エスカレーター派 3.電車やバスで空 [...]

よもぎは温め、寒さを取り、痛みを取り、気血を作り 血行を改善し隅々までエネルギーを送り出します。 「気血」とは [...]

「太る」という現象には「共通の癖」があります。 この「太る癖」に、はまるとなかなか体重は落ちないのです。 ご自 [...]