2022年10月

免疫力


皆様、免疫力が落ちると、体調を壊しやすくなり、風邪をひいたり寝込んでしまったり・・・ とご自身がつらくなります [...]

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サプリメントという近道


いわゆる「ダイエット商品」と名のつくものを過去にいろいろ試された方は多いと思いますが、 果たしてどれくらいの方 [...]

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チャクラを整えましょう


チャクラとは、体の中心に沿って配置されている、いくつかの大きなエネルギーの関所のようなものです。 私たちの体は [...]

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あったかインナーキャンペーン


☆ あったかインナー祭りのお知らせ ☆ これからどんどん寒くなっていきますが、今年の冷え対策は万全でしょうか? [...]

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お水で体内の大掃除


「正しいダイエット」を行なうにあたって、 「おしっこ」の回数や量というのは非常に重要なチェックポイントになりま [...]

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よもぎに期待できること


よもぎにはたくさんの効果が期待できます。 1、不妊症 女性の子宮、卵巣の老廃物を排出するので、子宮内膜症などの [...]

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噛む回数を増やそう


噛む回数をふやす 同じものを食べても「太る人」と「太らない人」がいます。 「体質が違うんとちゃう?」と言ってし [...]

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太る癖~思考編~


【太る癖】最終回は「考え方の癖」です。 がんばっているのに効果が出ないと思っている方、ついついこんなふうに考え [...]

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太る癖~生活編~


今回は「生活の癖」です。 1.近くのコンビニでも車で行く 2.階段より断然エスカレーター派 3.電車やバスで空 [...]

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薬草・よもぎ その1


よもぎは温め、寒さを取り、痛みを取り、気血を作り 血行を改善し隅々までエネルギーを送り出します。 「気血」とは [...]

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