2022年9月

下腹部に冷えによもぎ蒸し 生理痛や生理不順は下腹部の冷えや血行不良が原因で起こります。 女性ホルモンの正常な分 [...]

冷えで悩む女性は年々増えています。 冷える理由は、大きく分けると３つあります。 １、 自律神経の乱れ 自律神経 [...]

昨年からお仕事がお忙しい中、通ってくださり、コツコツとダイエットに励んだ結果です。 ウエストもくびれてきれいな [...]

よもぎ蒸しのデトックス効果 よもぎ蒸し、と言えばデトックス！ とイメージされる方も多いのではないでしょうか？ [...]

人生の質をあげてくれるよもぎ蒸し。 身体が楽になりチャクラも整ってくると、 気持ちに余裕も出てくるので周りの方 [...]

体調が悪くなるとお肌の調子まで悪くなる、ということはよくありますね。 お腹が冷えているとお肌にすぐ影響を与えて [...]

妊婦さんの冷え性は、早産や、お産を長引かせたりなど、 分娩時の様々な問題に繋がる可能性がたかくなります。 また [...]

F様39歳 黄土よもぎ蒸しをスタートして2週間ほど経ったある日、 私が「あれ？！?せましたよね？？？すごくスッ [...]

よもぎ蒸しを継続して頂くと体温が上がります。 現代に生きる私達を取り巻く環境は、身体を冷やす傾向にあります。 [...]

今回はダイエットにおすすめの『代替ミルク』についてです。 ダイエットのお役に立てると嬉しいです。 一般的に牛乳 [...]