免疫力

皆様、免疫力が落ちると、体調を壊しやすくなり、風邪をひいたり寝込んでしまったり・・・
とご自身がつらくなりますよね。

 

体内に入った細菌やウィルス、また体内で発生したガン細胞などの異物から身を守る力で、
自分で自分を守る力が免疫力です。

この免疫力は身体の60~70%が小腸にあります。

体温が1℃上がると免疫力は5~6倍UP!
体温が1℃下がると免疫力は30%低下すると言われています。


 免疫力低下の原因は?

 〇加齢によって基礎体温が低下して免疫力もさがる
 〇運動不足によって基礎体温が下がり、免疫力も低下する
 〇エアコン生活によって基礎体温が下がり、免疫力も低下する
 〇ストレスによって基礎体温が下がり、免疫力も低下する

 当てはまる項目があるありますか??

 よもぎ蒸し(内臓を温める)をすることで、免疫力はUP!  そして自然治癒力がUP!

 この機会に是非よもぎ蒸しを体験してみてください?



 





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2022年5月30日