2022年2月

食べ合わせのワザ

  • 2022年2月19日

★食べ合わせのワザ教えちゃいます！ 　ダイエットをやっていく上で、最も気をつけなければいけないのが「食べすぎ」 [...]

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便秘を改善しよう

  • 2022年2月8日

私達日本人は　食物繊維を食べ、　お魚を食べ　長い腸を持っています。 西洋人は腸が短いので　あまり便秘にはならな [...]

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N様　57歳ダイエット2カ月

  • 2022年2月5日

N様、57歳 ダイエットスタートから2カ月 体重　－4ｋｇ　　　　　　 51.6ｋｇ　→　47.6ｋｇ 体脂肪 [...]

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57歳N様の体内年齢が38歳に！！

  • 2022年2月3日

57歳　N様 最初は黄土よもぎ蒸しでご来店されました。 2ｋｇ程体重を落としたいとのことで、いろいろお話してい [...]

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