冷えは改善できる

2021年11月4日

冷えは改善できます。

冷えているのに、体質だからとあきらめていませんか？

冷えの原因の一つは、血の巡りの悪さ。

冷えを放っておくと免疫力が低下し病気になりやすくなったり、さまざまな不調が起こりやすくなります。

しかも、女子にとって冷えは美容の大敵です。

★内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下。風邪や感染症などにかかりやすくなる。

★からだが冷えるので、だるさや下痢、月経不順、不眠、肩こり、頭痛などの不調が起こりやすくなる。

★美容にも冷えは大敵。
全身の新陳代謝が悪くなることで、抜け毛、白髪、肌の乾燥やくすみ、肥満などを招きやすくなる。

冷えをそのままにしておくとこんな症状になる可能性が高くなるのです。

“冷え”はあらゆる不調や病気のベースを作ると言われています。

例えば、アレルギー性鼻炎、女性に多い膀胱炎、免疫機能に異常が起こる膠原病などは、冷えをきっかけに起こる病気です。

子宮内膜症や甲状腺機能低下症といった病気では、症状の１つとして“冷え”が現れます。

たかが冷えと甘く見ないこと、冷えを放っておかないことが大切なのです。

よもぎ蒸しを週1回～2回を半年ぐらい続けて頂くことで体温が0.3℃から0.6℃上がります。

冷えは体質だから、とあきらめなくてもいいのです！

冷え性を改善して

これから訪れる冬を目一杯楽しみましょう！！

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