目標達成おめでとうございます!


昨年7月から耳つぼダイエットをスタートされたA様29歳。
祝、卒業(≧▽≦)
おめでとうございます!!

お仕事で出張や外食が多い中、今年2月に目標にしていた49.9kgを達成されました!
ボードには何もしていないと書いてくださっていますが(;^ω^)お食事の内容と量がダイエット前とくらべてめちゃくちゃ変わったと思います!!!
私がお話するダイエットに関することにもいつも興味を持ってくださり、私が目標された時に「いつまでダイエットするんですか?」とお聞きしたら「いけるとこまで(笑)」と楽しそうにダイエットされているのが印象的でした。
これからはしっかり維持していきましょう☆


2020年7月19日~2021年3月7日
体重     58.9kg → 49.1kg (-9.8kg)
体脂肪率   36.5% → 25.7% (-10.8%)
ウエスト  78.8㎝ → 64.7cm  (-14.1cm)




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2021年3月9日