2021年

73歳 M様 耳つぼダイエット2カ月


いつも若々しくてオシャレが大好きな73歳、M様。 耳つぼダイエットを始めて約2カ月(63日)です。 最近よくお [...]

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73歳 M様 耳つぼダイエット40日


73歳のM様に耳つぼダイエットを1カ月やってみての感想をお伺いしたところメモに書いて持ってきてくださいました。 [...]

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M様 73歳 1か月で-2.75kg!


現在、50、60,70代の方が耳つぼダイエットチャレンジ中です☆ 73歳の方はオシャレが大好きでお洋服をかっこ [...]

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この夏、美ボディと旅行をGETしよう♪ セルライトゼロコンテストのエントリーを開始♪


今年も始まりました! ! セルライトゼロコンテスト2021 昨年はコロナの影響で開催されませんでしたが今年は開 [...]

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64歳M様 耳つぼダイエット46日目☆


64歳M様 お孫さんとの外食も楽しみながら、お食事量の調整がしっかりできているのでダイエット46日目にしてウエ [...]

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今月も朔日参りからスタート


4月がスタートしましたね。 今月も毎月恒例の朔日参りからスタートです! 桜も綺麗に咲いて良いお天気でいい感じ( [...]

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ご褒美ランチ


今日は耳つぼダイエットの師匠、憧れの大先輩であるともこさんが目標達成のご褒美にとイタリアンランチをご馳走してく [...]

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54歳H様 耳つぼダイエット23日


体脂肪率とコレステロール値が高いので健康のためにダイエットをスタートされた54歳のH様。 目標は4カ月で-10 [...]

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簡単お魚レシピ


常日頃から皆様に【まごわやさしいこ】を推奨している私。 先日、お客様から「めっちゃ簡単な魚料理あんねん!」と、 [...]

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耳ツボダイエットスタートから12日目でウエスト-3cm


先月2月25日から耳つぼダイエットをスタートされた49歳K様。 今日来られて「ウエストがスッキリしてきた気がす [...]

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